MMA Gym Ikusu　総合格闘技道場 イクス

  

14日イベントホールにて　ゴングウェイさん主催のキックボクシングイベント『感孚風動』が行われました。

IKUSUからは３名がエントリーしたものの…
試合が組めたのは試合初出場デビュー戦の牧君だけでした。

Cクラス　オープニングの２試合目
1R　自分からの攻撃はあまり少なくお互い手数が少ないながら相手の乱打に応戦し打ち合いの中でダウンを奪えたのが良かったです！
途中左の肩が外れるというアクシデントもありましたが試合中に自然とはまって良かったです！！
2R　元から体内電池の少ない牧君ですが試合の緊張と高揚のせいか…　
電池がいつもよりさらに消耗！！
ダウンを取っていたのでもっと倒しに行く姿勢が欲しかった…　悪い癖か試合中にテンション抜けが気になります。経験で慣れることが沢山あります！

試合に出場することで良い所も悪いところも沢山見えます、課題も沢山出てきましたが…


勝利おめでとうございます☆
イクスとしては久々の試合＆勝利でおいしいお酒が飲めました☆

ゴングウェイ　竹之下代表　並びにスタッフの皆様お疲れ様でした。今後もよろしくお願いいたします。
  

日曜日に息子がイクスの選手として…
戦国グローブ空手 BANDIT小学1・2年生の部
に出場しました‼
キック2戦目ですが前回とは違いなかなか良いキックらしい内容でした^ ^

1回戦、練習した内容がよく攻守に渡って発揮出来ていました。右ストレートでダウンを奪うなどし判定勝ち‼

決勝戦、本戦は相手と互角の内容でしたが延長戦での手数不足が敗因かと…
手数の多い相手に亀になり、なってもガードを開けられてとカウンター応戦になり自分からのオフェンスが少なかった。
ココが今後の目標ですかね^ ^



戦国グローブ空手 BANDIT
小学1・2年生の部
準優勝

一般数名も試合が決まってます。減量、調整自己管理をしっかりとよろしくお願いします。
最高のパフォーマンスが出来るよう頑張りましょう^ ^  

IKUSUの愉快な仲間達がお見舞いに^ ^‼

左から晴山くん、牧くん、大崎くん。

みんなにあうのも久々、しかも私服で会うのは新鮮でしたよ☆

昨日の練習も頑張ったみたいだし、僕が復活したらリハビリでやってた地味でキツイ練習をみなさんにやってもらおうと思う所存であります（笑）  

5月のお休みのお知らせです。
3日 はお休みとなります、お間違えの無いようよろしくお願いします。

前日の火曜日に無事に手術ができました。


流石にその日はかなりもがきましたが今はだいぶ落ち着きました。
さっそく翌日からギブスを外しリハビリ開始、もう空気椅子までできるようになりました^ ^
早く退院目指し頑張ります‼


  

宮崎県の近田道場から近田代表と一水選手が出稽古にきましたでした‼

さらに‼
金曜日に出稽古に来たGTPCの元プロシューターの冨田くんも再参加してくれました‼
イクスからは溝部、牧、チームレッグロックでイクスのグラップリング指導の浦上くんの参加でした。
グラップリングのスパー大会‼


他道場の選手と動くのは刺激的です‼参加したイクスの2人も勉強になった事でしょう^ ^
選手皆で…


近田代表と…

近田代表の動きの良さにビックリいたしました(･･;)
膝の手術が無事に終わったら僕も頑張ります… 多分… (^^;;

また合同稽古を定期的に開けたら…
いや開きたいです‼

近田代表、一水選手、冨田くんありがとうございました‼

  

今日は突然の出稽古がありました‼

岡山県倉敷市のGTPCと言うチームから来た元プロシューターの冨田くん‼


我がチームにはいないグラップラーで楽しかった〜♡

あ〜んな事、こ〜んな事を教えていただきました☆
好青年、礼儀正しい凄く刺激的で…
いや〜楽しかった^ ^

明日も宮崎県より近田道場さんがいらっしゃいます‼
みなさん楽しみましょう^ ^  

  

あけましておめでとうございます☆



今年も皆さんの活躍に期待しています！！
そして最近入会された選手の方は頑張って古株選手に追いつきましょう☆

稽古初めは１０日からですお間違えの無いように！！

年末には懐かしい顔も遊びに来てくれました☆



佐世保で柔術を頑張っています！！活躍に期待しています☆

伊東も帰ってきました！



東京で活躍してますがまだまだこれからです！思い残すことのないように頑張ってください☆

年末にかけ見学や体験がボチボチありました、追いつけ追い越せで頑張りましょう！！
朗報です…
たくさんの人にMMAをしていただきたく…　キャンペーンを実施したいと思います☆


この機会に是非格闘技に触れてみてください☆  

追い込むか…
よく聞くのが、『○×△日に試合が決まったから頑張ろう』それは試合を頑張るのか、試合までの間に練習を今以上に頑張るのか…？
多分両方の意味でしょう。

しかし、両方当たり前ですそんな軽い気持ちで出れる試合はきっとありません。
そして試合が決まったから努力を始めるでは遅すぎます…
いつ試合が来てもウケれる減量だけパスできればという状態に気持ちを入れ練習に励んでいただきたいです。仕事との兼ね合いもあり難しいでしょうけど励んでください☆

先月入会した新人を見ていて強く思いました。
なぜかというと、練習をとにかく休みませんどれだけバイトで遅くなっても30分しか練習できなくても寒いなか原チャリで来てくれます、皆さん始めたばかりの時を思いだし慢心することなく頑張りましょう☆

最近は相変わらず多い日と少ない日の差が激しいです…　が来てる人に合わせて練習しています☆

ボール→サンドバッグ→ウェイト→タイロープの1分間サーキット☆
サンドバッグも2本使い厄介な蹴り方をさせています(笑)

ちびっ子も今週は頑張ってました☆


休まず頑張る新人☆

  

昨日は練習生が少なかったものの濃い練習が出来ました☆

ミットコンビネーションでの打ち込み、2分×4R

パンチングボール2×2R

メディシンボールでの下腹部腹筋2分×2R

サンドバッグ2本を一人で贅沢に使ったステップからの反復蹴り込み2分×3R

残りの時間はフルに約束組手マススパー
集中的にディフェンスとカウンター、位置によるガードと空かし…
しかしこれが結構難しい、やりまくって感覚で体に覚えさせると考えずにできるようになると思いますが。色々考えてると反応ではなくなり判断になって遅くなります。最初は色々考えてしまうと思いますが、一瞬で正しい判断反応に切り替えれるようやりこんでください☆

終わったあとはウェイト頑張ってました！目標を立て達成できるように頑張りましょう!!